Muay Thai
XTeam Norte

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Muay Thai

Muay Thai é uma forma de arte marcial tailandesa que se baseia em socos, chutes, joelhadas e cotoveladas. É conhecido como "o boxe tailandês" e é muito popular em todo o mundo, especialmente entre os praticantes de artes marciais e esportes de combate.

Além do treinamento físico, a prática de Muay Thai também envolve técnicas de meditação e respiração para ajudar os praticantes a desenvolver a concentração e a resistência mental.

Você pode praticar muaythai mesmo que não tenha interesse em se tornar um lutador profissional.

As turmas são mistas e o treino de Muaythai tem sido bastante procurado por homens e mulheres de todas as idades que desejam:

Duração

De 50 a 60 min

Intensidade

Média-Alta

Indicação

Para Jovens e adultos de qualquer idade