top of page
Jiu Jitsu
O Jiu-Jitsu brasileiro ou BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) é uma arte marcial de origem japonesa que se utiliza essencialmente de golpes de alavancas, torções e pressões para levar um oponente ao chão e dominá-lo.
Duração
De 50 a 60 min
Intensidade
Média - Alta
Indicação
Recomendado para adultos e crianças
"O Jiu Jitsu é para qualquer um. Qualquer um que queira aprender pode. Não há diferença de masculino ou feminino. É uma coisa que aumenta o potencial físico de qualquer um."
Hélio Gracie
Agende uma aula experimental
em nossa Academia, clicando aqui!
XTeam Norte
Rua Major Gambeta, 127 - Vila Tortelli
Sorocaba - SP - CEP: 18070-010
Fone: (15) 99811-3094
bottom of page